杨贵妃是怎么护肤的？随着电视剧的热播，也逐渐引起了广大粉丝的关注，众所周知该剧一经播出，就以其精彩的剧情，精良的制作，精心的演绎，受到了观众的一致好评，拿下了收视第一的宝座，是非常值得一看的好剧！

杨贵妃是怎么护肤的？

杨贵妃的美容秘诀

杨贵妃被誉为中国古代四大美女之一，她的美貌自然是备受关注的话题。而对于保养这一方面，杨贵妃的方法也颇具参考价值。首先，她注重内在的保养。据传她喜欢吃荔枝，这种水果营养丰富，含有大量葡萄糖、蔗糖、蛋白质和维生素等，有益于身体健康。现代研究也表明，荔枝含有多种营养素，对人体健康十分有益，因此杨贵妃的喜爱也是有一定科学依据的。

除了内在的保养，杨贵妃还注重外在的护理。她据说经常使用玫瑰花水来保养皮肤，玫瑰花水具有收敛毛孔、保湿、舒缓肌肤等功效，被认为是一种天然的美容液。这种护肤方式如今看来也并不过时，玫瑰花水一直受到现代女性的青睐。

瑜伽运动也是杨贵妃的保养法宝之一，据说她擅长瑜伽，并将其作为保持身材和心态的秘诀。瑜伽不仅能够增强身体的柔韧性和平衡感，更能促进身心健康，有助于缓解压力和焦虑。

通过对杨贵妃的保养方法的了解，我们不难发现，她重视内外兼顾，注重天然的保养方式，这些是我们今天也可以学习借鉴的。内在保养要注重饮食，多吃新鲜水果蔬菜，外在保养则要选择合适的护肤品，不随意滥用化学成分过多的产品。同时，运动也是保持健康和美貌的重要方式之一，无论是瑜伽还是其他形式的锻炼，都能够让我们焕发青春活力。杨贵妃的美貌虽然已经逝去，但她的保养智慧却一直闪耀着光芒，不断启发着人们对美的追求和保养的方式。

荔枝是个好东西，其营养丰富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素对人体健康十分有益。

而且具有健脾生津理气止痛之功效，现代研究发现荔枝有营养脑细胞的作用可改善失眠、健忘、多梦等症并能促进皮肤新陈代谢延缓衰老。但不能贪多。

唐朝都城在长安（今西安）那个时候长安可是没有荔枝的，需要从千里之外的南方运送过来，主要产自福建和两广地区。

以前没有汽车飞机，荔枝又是夏季高温时的水果，运输的时效性很重要。唐玄宗为了能让杨贵妃吃上新鲜的荔枝，花费了巨大的人力物力。

另外，杨贵妃也很喜欢吃人参，现在的人参基本上都是人工养殖营养价值跟古代的人参没法比。人参是大补之物，价值自然不用多说。

据说功效了得，现代的各种奢侈品牌估计都比不了。用这个红玉膏涂在脸上，十日之后面色红润，犹如红玉一般白里透红，让人看了沁人心脾。

红玉膏内含有丰富的苦杏仁油对滋润皮肤效果极佳，自杨贵妃发明这款美容神器后，历朝历代的美女佳人纷纷使用，连后来的慈禧太后也是天天使用。

如果杨贵妃在现代，估计靠着这个产品可以跻身全球富豪榜前列了吧，毕竟这样的化妆品没有哪个女人可以拒绝，市场巨大。

最著名的就是华清池，现在已经是一个旅游景点了。华清池是石券洞内的一个水池，半径约1米，水清澈见底，蒸汽徐升，脚下暗道潺潺有声，水无色透明，水温常年稳定在43度左右。

相传温泉有祛除邪气，免除疫病的功效，常浴温泉，泉水中的硫磺等矿物质可以治疗皮肤病，已被今天医学界所公认。

另外沐浴的时候，在水蒸气充分滋润皮肤以后，用手轻拍全身，尤其是面部皮肤，使周身穴位受到刺激，促进血液循环，以达到强化肌肤机能的美容效果。

最重要的还是心态，她集唐玄宗万千宠爱于一身，要什么有什么，而且不像现在的女人面临各种压力，外界环境又差，想达到她的这个水平还是有很大难度的，最重要还是要保持好心情，气色自然好。

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